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Accompagnement périnatal
Les ateliers et groupes de parole chez Maman Bulle sont des moments collectifs en petit groupe.
Ces ateliers sont destinés aux futurs et jeunes parents dans l’accompagnement de la grossesse, du post-partum et / ou de la parentalité, dans un cadre propice à l’échange et au partage.
Réserver un atelier
Massage bébé (0-9 mois)
Atelier Massage Bébé (0 – 9 mois)
L’atelier massage bébé (0-9 mois) s’adresse à tous les parents qui souhaitent prendre le temps d’un moment d’échange, de tisser avec leur enfant une relation aimante, apaisante, et de soulager ses tensions ou ses angoisses.
Le massage peut faire découvrir au bébé l’état de relaxation si précieux dans notre siècle sur-stimulant.
A la naissance, bébé perd tous les repères qu’il avait acquis quand il était encore bercé dans le ventre de sa mère.
Les séances de massage et les premiers échanges tactiles, peau contre peau avec ses parents, vont l’aider à s’adapter à ce nouvel environnement. Ce toucher bienveillant l’aidera aussi à mieux dormir, à réduire les périodes de pleurs ou à soulager ses petits maux comme les coliques.
Le massage favorise le lien d’attachement entre les parents et l’enfant. La relation entre eux devient plus étroite, augmentant la confiance mutuelle. Les parents apprennent à mieux connaître leur enfant.
L’instructrice
Florence GHIGI
Tips avec Mel : couple après bébé
Tips avec Mel
Atelier de reconnexion à sa moitié !
Après l’arrivée d’un enfant, la vie de couple change profondément. Cet atelier invite à ralentir, à poser un regard tendre sur l’autre et à retrouver le lien spirituel, affectif et physique qui unit deux amoureux.
À travers des exercices de respiration, d’écoute et de partage, vous apprendrez à vous recentrer, à renforcer votre complicité et à nourrir votre relation en conscience. Un moment hors du temps, dans une atmosphère cocoon et bienveillante, pour se redécouvrir autrement.
Le tarif indiqué comprend le couple (2 personnes).
L’instructrice
Mélanie ALONSO
Allaitement
Comprendre, ressentir, pratiquer
Un moment d’échanges et de découverte autour de l’allaitement maternel.
Nous aborderons ensemble la physiologie du corps, les bienfaits du colostrum, les avantages pour bébé et maman, les signes d’une tétée efficace, les positions, la gestion des inconforts et les astuces du quotidien.
Des ressources, des partages d’expériences et surtout de la pratique pour se sentir plus sereine et confiante dans cette belle aventure lactée.
Chant prénatal
Le chant prénatal est une pratique qui consiste à chanter des chansons ou à pratiquer des exercices vocaux pendant la grossesse. Il est souvent intégré dans des séances de préparation à l’accouchement ou de relaxation. Le but principal du chant prénatal est de favoriser le bien-être de la future maman, de renforcer le lien avec le bébé et de préparer le corps et l’esprit à l’accouchement.
Les bienfaits du chant prénatal incluent :
- Relaxation et gestion du stress : Le chant aide à se détendre, à réduire l’anxiété et à favoriser la circulation sanguine.
- Renforcement du diaphragme et de la respiration : Les exercices de respiration contrôlée associés au chant sont utiles pendant le travail, car ils aident à gérer la douleur et à mieux contrôler la respiration pendant l’accouchement.
- Connexion avec le bébé : Chanter permet à la future maman de se concentrer sur son bébé et de créer un lien affectif dès la grossesse.
- Amélioration de l’attitude mentale et émotionnelle : Cela peut également améliorer l’état émotionnel de la future mère en apportant de la joie, de la sérénité et en renforçant son estime d’elle-même.
Il peut se pratiquer dans le cadre de cours de préparation à l’accouchement, mais aussi à la maison de manière informelle.
1ers secours (enfant et nourrisson)
Prévention & geste d’urgence à l'enfant et au nourrisson
Parce qu’un accident de la vie courante survient toujours lorsqu’on s’y attend le moins, cet atelier mené chez Maman Bulle, vous permet d’apprendre ou de réapprendre les gestes de premiers secours pédiatriques et d’avoir les bons gestes et les bons réflexes dans ces moments là.
Cet atelier allie la théorie à la pratique sur des sujets importants tels que :
- les bons réflexes en cas de chute, de plaie ou de brûlure
- les bons gestes en cas d’étouffement
- la conduite à tenir face à une perte de connaissance
- Quand et comment réaliser un massage cardiaque ?
- Alerter les secours et se protéger du suraccident en tant que parent
- Prévention contre les accidents domestiques, sécuriser votre lieu de vie
Constance LAMBERT
Portage physiologique
Initiation au portage physiologique
Le portage tout comme le maternage proximal, sont un besoin physiologique indispensable au bien-être du bébé. Ils sont essentiels dans son développement psychique, moteur et physique.
Cet atelier collectif se déroule dans notre centre pluridisciplinaire Maman Bulle et vous apportera toutes les bases nécessaires pour porter votre bébé en toute sécurité et sereinement.
Pendant cet atelier vous découvrirez les bienfaits du portage dans le respect de la physiologie de votre bébé, vous vous familiariserez également avec les différents moyens de portage qui existent et comment choisir le sien.
Enfin, vous apprendrez les bonnes positions de bébé pour répondre à la physiologie de son développement.
L’instructrice
Julie ATLAN
Endormissement & Sommeil de bébé
Tout comprendre sur le sommeil de mon bébé
Le sommeil est essentiel et peut avoir des conséquences sur notre quotidien. Chez le nourrisson et l’enfant, le sommeil est indispensable à son développement et à son bien-être. Chez les parents, il est aussi au coeur de beaucoup de questions et de préocuppations.
Pendant ce groupe de paroles, notre instructrice vous apportera l’ensemble des informations pour mieux comprendre le fonctionnement du sommeil chez le bébé. Vous aborderez également les différentes méthodes d’endormissement et tout autre thématique autour du sommeil (troubles du sommeil, cododo, gestion de la fatigue…).
L’instructrice
Agnès GUENIN
Diversification alimentaire menée par l'Enfant (D.M.E)
Diversification alimentaire menée par l'Enfant
Les recommandations en matière de nutrition ne cessent de changer et nous avons une multitude de conseils contradictoires qui émergent de notre entourage, des professionnels de santé, des réseaux sociaux etc…
Ce rendez-vous permet également de partager, entre parents, nos astuces ou nos interrogations sur l’alimentation de bébé.
Au programme:
1.A partir de quel âge? Prérequis nécessaires à l’introduction des morceaux. Quel matériel/ustensiles?
2.La DME est-elle faite pour tous les bébés et parents? Quels sont les avantages? Quelles différences avec la diversification classique?
3.Quels sont les besoins nutritionnels de bébé de 4 mois à un 1 an? Zoom sur les dernières recommandations Santé Publique France.
4. Les précautions: aliments à proscrire chez le jeune enfant, aliments à haut risque d’étouffement, introduction des allergènes majeurs.
5. La DME en pratique: les différentes étapes, quelques produits du commerce, idées recettes.
L’instructrice
