La première vocation du chant prénatal est de favoriser le bien-être des femmes enceintes dans les instants précieux de la maternité.
Ce bien-être peut également profiter aux accompagnants de la future maman s’ils le souhaitent.
Grâce à divers sons, jeux vocaux et exercices corporels, les participants peuvent affiner la perception de leur schéma corporel. Le chant invite à la mobilité du corps (bassin, colonne vertébrale), à la souplesse de la respiration ainsi qu’à la mobilisation de certains muscles (dans le relâchement ou l’action).
Certains exercices se pratiquent en autonomie et d’autres à deux. Le fœtus, baigné dans le liquide amniotique, est enveloppé de multiples sons, dont la voix de sa mère.Le travail du chant prénatal permet la localisation, la mobilisation et la détente des muscles qui entrent en jeu lors de l’accouchement ; muscles de la ceinture abdominale, muscles du diaphragme, périnée…
Les sons aident à accompagner les contractions et à traverser la douleur.
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