Mon Accouchement avec la Méthode Gasquet®

Les positions de la méthode Gasquet pendant la grossesse sont pensées pour accompagner le corps de la femme enceinte en douceur et en respectant sa physiologie.

Elles permettent de soulager les maux de dos fréquents, d’améliorer le confort digestif (en réduisant les reflux, les nausées et la constipation), et de prévenir le diastasis abdominal grâce à un bon placement du bassin et du souffle.

Ces postures protègent également le périnée, en évitant les pressions inutiles, tout en le préparant à l’accouchement.

Le jour J, ces mêmes positions peuvent être réutilisées pour favoriser l’engagement du bébé, accompagner sa descente dans le bassin et préserver au mieux le périnée.